App de receitas – Tudo Gostoso

Ola, pinks!

O site de receitas “Tudo Gostoso” tem milhares de receitas que vão de doces a salgados, de pratos tradicionais aos  mais exóticos e principalmente mostra receitas super práticas de fazer.

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O site é muito interessante, pois além de fotos das delícias o site também permite que em cada receita os leitores contribuam avaliando a receita e também postando os comentários, o que facilita na hora de escolher se vai ou não fazer determinada receita. As usuárias que fazem as receitas, também podem postar fotos do resultado da sua “obra” no site.

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O legal é que o “Tudo Gostoso” também disponibiliza um aplicativo no iThunes que permite ter acesso a mais de 100.000 receitas quando você quiser, tudo está separado por categoria e ainda é possível fazer busca de receitas que sejam possíveis de fazer a partir dos ingredientes que já tem na sua casa.

Tudo Gostoso

O aplicativo é gratuito e está disponível no site iThunes.

Confiram, aproveitem e se deliciem!

Bjoquinhas

J.

 

 

 

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Guia virtual de exercícios para a barriga

Ola, lindas!

O maior pesadelo das mulheres são os quilinhos a mais e principalmente a barriga!

Pra ajudar nesta tarefa de reduzir as medidas e principalmente definir a barriga, tanto pro verão quanto pro ano INTEIRO, o canal GNT disponibiliza no site um guia super completo de exercícios voltados especialmente para a zona da barriga. Eu como adepta dos exercícios diários, AMEI o programa e tudo está associado ao que fazemos na academia!

Os exercícios são divididos em três níveis: iniciante, intermediário e avançado. Depois de escolher o nível em que está, você pode escolher os exercícios que deseja fazer, então aparecerão informações sobre o exercício e qual a área trabalhada com ele. Além do mais, tem uma modelo no tutorial que vai fazendo o exercício, ficando mais fácil a visualização de como devem ser feitos!

 

 

 

 

Bom, definir barriga sem controlar alimentação é impossível… mas isso não depende dos exercícios e depende de esforço próprio para alcançar os resultados desejados sem recorrer às mesas de cirurgia.

Espero que curtam a ideia!

Bjinhos

 

 

 

 

 

Rede social de saúde – Medicinia

Ola, meninas!

Hoje venho mostrar para vocês uma rede social sobre saúde que julgo interessante. O nome é Medicinia e permite que os usuários façam perguntas sobre saúde para médicos cadastrados.

Claro, estas perguntas e respostas não substituem sua consulta com o seu próprio médico, mas pode ajudar a esclarecer algumas dúvidas e até mesmo possibilitar mais alternativas a serem contestadas durante suas consultas.

Bom, o cadastro na rede social é muito fácil e com informações simples, pode ser feito a partir do Facebook, Linkedin e pelo proprio Medicinia. Os perfis de cadastro são divididos em três categorias:

  • Médicos
  • Quero perguntar
  • Estudo Medicina

OBS: A liberação do cadastro dos médicos só é realizada após algum tempo, pois são feitas verificações quanto a real identidade do profissional.

Quando a sua pergunta é respondida você recebe notificações, também pode curtir perguntas  e respostas de outros usuários, além de visualizar as ultimas perguntas postadas. Existe também possibilidade de seguir outras pessoas e outras pessoas seguirem o teu perfil.

Bem interessante!!!

Experimentem!!!

 

 

Dicas para mulheres – Bombril

Hi, girls!

A marca Bombril lançou um site em que apresenta muitas informações interessantes para o dia a dia das mulheres?

O site chama “Mulheres Evoluídas”  e nele vocês podem encontrar informações sobre viagens, carreira, estilo de vida, relacionamento, moda e saúde, além de muitos outros assuntos voltados para o público feminino.

O mais  interessante é que apesar da identidade da marca ser voltada para mulheres que cuidam do lar, o site fala para as mulheres modernas, que se ligam em liberdade, tecnologia, aventuras e carreiras.

Achei os assuntos abordados interessantes, atuais, práticos e com a comunicação é super leve, vale a pena dar uma espiada!

Bjinhos “cor de rosa” a todas!!!